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【产后盗汗怎么办】产后盗汗怎么调理

发布时间:2019-09-18 18:58:09 编辑:笔名

产后盗汗怎么办?产后产妇在坐月子的时候如果调养的不当或分娩过程不当,就很容易引起月子病,而产后盗汗就是其中之一,那么,产后盗汗怎么治疗呢?产后盗汗怎么调理呢??

中医认为“气虚则自汗,阴虚则”,阴血亏虚,所以会有盗汗。中医认为“血汗同源”,汗出过多更会伤阴。所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、润燥、生津止渴功效的食物,通过一些滋阴补益的食疗来调理。 一:黄芪15克,90克,肉10克,淮15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用砂锅将水煮开,放入羊肉和 味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。 二:羊肚1个,黑豆50克,黄芪40克。将羊肚剖洗干净,细切,每用100克与黑豆、黄芪共煮为,日服2次。 三:糯稻根 0克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放人泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带同吃。 四:豆腐衣2张,鹌鹑蛋8个,水发香菇2只,火腿肉25克,调料适量。将豆腐衣撕碎,洒上少许湿水润湿,鹌鹑蛋磕入碗内,加少许,搅打均匀,香菇切丝,火腿切末,炒锅放火上,放人猪油,烧热,爆香葱花、姜末,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加水,烧沸,投入香菇,调入黄酒、精盐、、煮15分钟,下豆腐衣,撒腿末。 五:羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肝洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊 肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。 六:猪肚1个,黄芪15克,人参 克,粳米50-100克,莲实 0克,小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟人葱,调味随意喝粥吃猪肚。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。因为产后盗汗和妈妈自身体弱有关系,因此,可以使用按摩的方法,刺激穴位,从而缓和产后盗汗的情况。 足底部反射区 按摩部位:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、 、生殖腺。 常用手法:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 足内侧反射区 按摩部位:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。 常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。 足外侧反射区 按摩部位:生殖腺。 常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

产后盗汗会严重影响到产妇的情绪与健康,而且使产妇不能正常宝宝。所以对于产后盗汗的现象,平时在饮食上多吃一些对身体有滋补作用的食物,比如可以多喝一些鸡汤,或者鱼汤这样的食物,但是值得注意的是产妇在生产之后需要坐,这个这个期间饮食也是需要特别注意的,尽量少盐,要多吃一些有助于消化的食物。 猪肉、生姜、白蜜各100克,黄精50克。将生姜捣蓉,煎取浓汁100克,与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏,每次服10克,每日 次。 牡蛎猪肉汤 猪肉适量,牡蛎粉、麦麸(炒黄)各等分。将猪肉洗净煮浓汤,2粉调匀,每取 克调入猪肉汤内服食。 贝母蒸甲鱼 甲鱼1只,川贝母5克,鸡清汤1 000克。将甲鱼切块,放蒸钵中,加入川贝母、盐、、花椒、姜、葱,上笼蒸1小时,趁热佐餐服食。 糯米大枣粥 小麦仁60克, 糯米 0克, 大枣15枚,白糖少许。将前 味洗净,放一起煮成粥,入白糖令溶,每日2次。 归芪山药蒸猪肾 猪肾500克,当归、党参、山药各10克。将猪肾切开,剔去筋膜,洗净,放在锅内,加入当归、党参、山药,加水适量,清炖至猪肾熟透,取出猪肾切片,加调料,即可饮汤食猪肾。

产后盗汗正常情况下是一种身体自我调节的表现,不需要特别调理,只要日常注意及时补充水分,出汗后立马擦净,以免后引发风寒。最主要的还是女性产后应该注意多休息,合理饮食,补充身体营养,避免过度劳累。一旦盗汗严重的话,要抓紧治疗,不要不在意。 适宜的环境 产妇及婴儿的居室应清洁明亮,安静宜人,通风透气,空气新鲜,冬天温暖,夏日清凉,温度适中。尤其夏天应慎防,但同时开窗通风时,应避免对流风,产妇要避开风口,不能用电风扇或空调直吹,以防母婴受凉感冒。应避免过多亲友来客人室探望,以保证母婴休息,防止空气污浊,带人病菌。 个人卫生 正常后,产妇可以、洗澡(宜在分娩后 —7天开始)、(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体,以免受凉。洗澡之外,应勤洗外阴;洗头、洗脚用温水不会落下产后病;指甲要常剪,以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。 适当活动 正常情况下产后24小时可起床活动,并逐日增加起床的时间和活动范围,坚持产后体操,应避免重体力劳动,以防止子宫脱垂。适当运动,在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动,而应卧床休息与适当运动相结合,分娩次日就可在床上,半坐式与卧式交替休息,以后可在床旁及房间走动,并做产后体操,以保证健康及尽早恢复体型,也可减少便秘。

产后身体调理很重要,在坐月子期间,不管新妈妈出现什么症状,都要引起重视,及时治疗。

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